As rugas fazem parte do envelhecimento, não podemos dizer não às rugas a 100%, mas podemos atenuá-las, retardá-las e melhorar a nossa auto-estima. Felizmente já existem alternativas para melhorar a beleza e o bem estar de cada um, e nem todas passam pelos dispendiosos,tratamentos de estética. [Leia o resto do artigo...]
Os benefícios do limão são muitos e por isso apesar de já ter um artigo dedicado ao limão e suas propriedades,vou apresentar algumas das vantagens em incluir limão na nossa alimentação e em ter limão sempre à mão 
Muitas vezes descascamos uma peça de fruta, como uma maça, e não nos apetece come-la toda…O que normalmente acontece, é que guardamos o que sobra no frigorifico e em poucas horas começa a ficar castanha, resultado da oxidação normal e natural da fruta. Se tivermos o cuidado de regar o que sobra com umas gotas de limão, a oxidação da fruta não se dá, logo não adquire a cor acastanhada desagradável à vista. [Leia o resto do artigo...]
A L-Carnitina é maioritariamente conhecida como um potenciador de energia. No entanto, os benefícios da L-Carnitina são vastos, e fazem-se sentir a todos os níveis no organismo humano, melhorando em muito o funcionamento e aspecto da maravilhosa “máquina” que é o nosso corpo.
Quem é desportista de certeza que já ouviu falar em L-Carnitina. Além de outros benefícios, a L-Carnitina ajuda o organismo a produzir mais energia e aumenta o metabolismo das gorduras, contribuindo para o emagrecimento do corpo.
L-Carnitina,é semelhante a um aminoácido, e erroneamente durante muito tempo foi equiparada a tal, no entanto devido ao facto de transformar os alimentos em energia, pertence atualmente às vitaminas do grupo B. [Leia o resto do artigo...]
O reumatismo não é uma doença. Na verdade, o termo reumatismo, engloba um grupo de doenças, mais de cem, que afetam os ossos, as articulações e os músculos. Caracteriza-se por dores, muitas vezes fortes, e pela restrição dos movimentos.
Contrariamente ao que muitos pensam, o reumatismo não se cinge aos mais idosos, em boa verdade, ele atinge crianças, adolescentes, adultos e idosos. [Leia o resto do artigo...]
O Reumatismo é uma doença muito frequente em Portugal, dada as suas características climáticas. A ideia que só os mais velhos padecem de dores reumáticas é falsa, muitas crianças, adolescentes e adultos também sofrem de reumatismo.
A Acupuntura é um aliado de sucesso no seu tratamento e alívio dos sintomas, e aqui vão ser divulgados os principais e mais gerais tsubos a picar e manipular, de forma a tratar esta doença. No entanto, o reumatismo ocorre em locais específicos do corpo, e é claro que conforme a zona do corpo onde dói, e/ou está inchada, existem pontos de acupuntura a picar. [Leia o resto do artigo...]
A diabetes mellitus, é uma doença, que embora permita levar uma vida mais ou menos normal, quando negligenciada pode ter consequências graves, como a cegueira, derrames cerebrais, amputação de membros, ataques cardíacos entre outras.
A afirmação de que se deve comer tremoços para combater a diabetes, advêm certamente da experiência positiva de muita gente que passou palavra também a muita gente, fazendo chegar até aqui e até nós esta máxima , no entanto, nada está provado cientificamente. [Leia o resto do artigo...]
Não há duvidas que o Goji entrou em força no Ocidente, apesar de ser conhecido e consumido no Oriente há milhares de anos.O consumo de goji, traduz-se em benefícios reais e palpáveis no corpo, e em alegria e vitalidade na mente. Surge então um tratamento estetico com Goji, inovador, e que consiste em revestir o corpo, ou a face com uma pasta que lembra as máscaras de beleza caseiras.
Este “mimo” à sua pele, chama-se “Goji Treatment“ e pretende utilizar as propriedades rejuvenescedoras e revigorantes do Goji. A apresentação pública e divulgação deste tratamento foi realizado por uma clinica estética em Cascais, que convidou Bibá Pita para o experimentar. [Leia o resto do artigo...]
A ideia que a maioria das pessoas tem, acerca dos tratamentos realizados através da acupuntura, é a de que até resultam, são eficazes mas são muito caros. De facto, tenho de salientar que não é fácil determinar os preços da acupuntura em termos de tratamento global.
Recorrendo à minha experiência prática e conhecimento do mercado atual, posso afirmar que a média de preços de acupuntura por sessão, situa-se nos 30.00€. Alguns terapeutas optam por fazer a avaliação do estado geral do paciente de forma gratuita, outros pelo contrário até cobram um pouco mais pela primeira consulta. São opções de marketing que cada consultório, clínica ou acupuntor é livre para seguir. [Leia o resto do artigo...]
Felizmente o nosso corpo é capaz de produzir endorfinas, e não é preciso fazer nada muito rebuscado para isso. Para o nosso cérebro as produzir, basta fazer um pouco de exercício físico, e o resultado é mágico. As sensações que as endorfinas despertam, vão desde um grande relaxamento, à sensação de boa disposição, de vontade de rir, culminando na ação analgésica face a dor. Enfim, por alguma razão se ouve dizer que o exercício físico vicia…Os benefícios das endorfinas são inúmeros e muito importantes para viver uma “boa vida”. [Leia o resto do artigo...]