Benefícios do Azeite
A utilização frequente de azeite na alimentação humana, traz inúmeros benefícios à saúde, tendo até sido apelidado de “ouro liquido”. O azeite é um produto alimentar antigo, usado como têmpero, é produzido a partir da azeitona, e foi dos primeiros produtos a ser exportado por Portugal.
O azeite extra-virgem é reconhecido como sendo um alimento com características funcionais que pela presença de antioxidantes reforça o sistema imunitário humano. Como é extraído da azeitona, é rico em gorduras monoinsaturadas que ajudam a elevar o “bom colesterol” (HDL), e a reduzir o “mau” (LDL). [Leia o resto do artigo...]
A gravidez é para mim uma benção. Sentir o crescimento e desenvolvimento de uma pequena vida dentro do nosso corpo, parece-me de facto uma experiência única, e apesar de alguns incómodos que uma gestação possa trazer, estar grávida é muito gratificante. No entanto, uma gravidez e posterior condição de mãe são situações muito exigentes, necessitando que a mulher se encontre nas melhores condições possíveis, tanto físicas como psicológicas. Às vezes não é possível, e temos um grande problema uma vez que na gestação devemos evitar ao máximo o uso de medicamentos. 
A reflexologia surgiu na antiguidade, não se sabe ao certo quando nem como começou mas sabe-se que tem sido praticada com sucesso, ao longo da história e por diversas culturas.
A ciência caminha na direcção de dar razão aos “antigos” , defensores e praticantes da 
Quem não gosta de se sentar numa esplanada numa tarde bem soalheira a beber uma cervejinha com um pratinho de tremoços ao lado? Pois é 
é um dos muitos prazeres que a vida nos pode oferecer, e se não abusarmos da cerveja, este prazer não mata nem engorda 
Cada vez mais se ouve falar em kabbalah (cabala, kabbala, qabbala), cada vez mais ouvimos falar de famosos, bem sucedidos, que se tornaram seguidores e defensores desta filosofia de vida, é o caso de Madonna, Demi Moore, Gwyneth Paltrow, Daniela Cicarreli, Cláudia Jacques, e muitos outros. É natural, que a curiosidade e alguma abertura de mentalidades, faça com que queiramos saber um pouco mais acerca deste assunto.
As nossas casas e escritórios têm cada vez mais equipamentos electrónicos e electrodomésticos, que são uma grande fonte geradora de campos electromagnéticos. Uma forma bonita, cheirosa, e eficaz de combater esses efeitos nefastos e outros, como a entrada de poluentes atmosféricos pelas nossas janelas, é termos plantas verdes na nossa casa. É verdade e é uma descoberta fantástica que Bill Wolverton, cientista da NASA fez.
Shantala é uma massagem milenar, que teve a sua origem no Sul da Índia. Foi descoberta por um médico francês, Frédérick Leboyer, quando este observou uma mulher a massajar o seu bebe na rua pública. O nome desta mulher era Shantala, ela era parapaplégica, e Leboyer ficou encantado com a graciosidade e beleza dos movimentos que ela fazia ao seu bebe. Assim, e após algumas semanas de observação, pedidos para fotografar e filmar Shantala, Leboyer criou uma técnica de massagem em bebes, à qual e em forma de homenagem, chamou Shantala..
O Limão é o fruto do Limoeiro, trazido da Pérsia para a Europa pelos conquistadores Arábes.