suco1.pngEste é um sumo ideal para ser tomado e saboreado, naqueles dias de Outono e/ou Inverno em que nos sentimos em baixo, tristes e facilmente apanhamos constipações ou gripes…

Vem mesmo a calhar esta receita caseira 😉

Seguindo as quantidades recomendadas, este sumo rende 200 ml.

100g de pimento amarelo

100g de pimento vermelho

100g de pimento laranja

1 laranja

1 colher de sopa de folhas de hortelã

*Espremer o sumo da laranja e dos pimentos e servir num copo, com alguns cubos de gelo e adicionar as folhas de hortelã.

Nota: Os pimentos são fantásticos no combate a infecções e funcionam também como analgésicos