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Nos pés encontram-se as terminações nervosas dos órgãos e músculos de todo o corpo. A falta de exercício físico e o uso constante de sapatos tornam os pés doridos. O Shiatsu alivia as dores, relaxa todo o corpo e regula o funcionamento de órgãos internos.
Pressionar o tendão de Aquiles alivia o cansaço de pés e pernas, pese embora esteja mais relacionado com as funções sexuais e urinárias. [Leia o resto do artigo...]
A Nuca é composta por muitos nervos e terminações nervosas, o que a torna particularmente sensível.
VG16
As articulações das vértebras cervicais são delicadas e podem deslocar-se com facilidade. As pressões nesta parte do corpo terão que ser sempre suaves e cuidadosas.
A tensão e emoções reprimidas podem tornar a musculatura da nuca rígida e dolorida, restringindo os movimentos do pescoço. Usamos alongamentos para libertar os músculos e restabelecer o livre fluxo energético. No osso posterior do crânio (borda inferior do occipital), encontramos tsubos importantes.
O Shiatsu através destes tsubos (pontos) vai estimular o sistema nervoso central e intensificar o nível da nossa consciência. São óptimos pontos para aliviar a tensão e a dor de cabeça. [Leia o resto do artigo...]
Não é fácil viver a padecer de psoríase. No Verão, pior ainda…Esta doença apesar de não ser de todo contagiosa, infelizmente nalguns casos suscita reações de afastamento ou de perplexidade, no mínimo incomodativas para o doente.
Existem diversos tratamentos para a psoríase, no entanto não conheço nenhum que a elimine de vez. A Acupuntura é uma forma de tratamento eficaz, no entanto tem de ser feita com regularidade o que não é fácil hoje em dia, pois não há tempo nem dinheiro… [Leia o resto do artigo...]
O Corpo contém muitos pontos, denominados Tsubos que produzem reacções especiais quando são estimulados. Temos pontos que provocam um profundo relaxamento, outros que causam algum “desligamento” momentâneo, outros pontos que podem ser perigosos, que quando golpeados matam ou produzem a perda dos sentidos – os utilizados pelos praticantes do karaté. Temos ainda pontos que despertam “memórias” relacionadas a experiências e emoções vividas.
Os Tsubos são pontos bastantes pequenos, aproximadamente do tamanho da cabeça de um alfinete, classificados de acordo com as suas propriedades. [Leia o resto do artigo...]
B52 e outros tsubos
As costas acumulam muita tensão, principalmente na sua parte inferior. A região lombar suporta o peso de todo o tronco, cabeça, braços e órgãos abdominais. As articulações lombares são bastante móveis – permitem uma amplitude de movimentos muito superior ao das articulações das vértebras torácicas, tornando-se mais susceptíveis a deslocamentos.
A área das costas é tanto mais frágil e sobrecarregada quanto mais sedentária for a nossa vida e mais fraca for a nossa musculatura abdominal. [Leia o resto do artigo...]
O Shiatsu Facial é uma massagem japonesa, uma técnica massoterapêutica que usa a ponta dos dedos e utiliza as seguintes técnicas: apertar, apalpar, esfregar e tamborilar, pressionando ou puxando, os pontos específicos da face, lugares que vai trabalhar a libertação de áreas com energia bloqueada.
Nutre os músculos, estimula o sistema circulatório, tonificando e proporcionando vitalidade. [Leia o resto do artigo...]
A anca é uma área complexa, por se constituir no ponto de junção entre a principal massa do corpo e seus meios primários de sustentação e transporte, as pernas. O desequilíbrio estrutural na anca frequentemente resulta da falta de coordenação entre as pernas e o eixo da coluna vertebral, quando uma perna é mais curta do que a outra, ou quando a coluna vertebral está desviada para um dos lados, o que causa dor lombar ou desconforto na área pélvica. [Leia o resto do artigo...]
Apesar de indicado em muitas situações, o Shiatsu, como quase tudo na vida, também tem contra-indicações:
O Tao Yinn associado a outras técnicas deu origem a uma massagem chamada Anma, que por sua vez, deu origem ao shiatsu.
Anma, é uma forma de massagem de origem indiana assimilada e divulgada por terapeutas do Japão. O nome da técnica deriva do nome de duas das manobras básicas que utiliza, o na (ou an), que significa apertar, e o ma, que significa esfregar.
Essa terapia baseia-se principalmente em pressionar e massajar pontos do corpo relacionados aos diversos meridianos estudados pela medicina tradicional chinesa, estimulando e promovendo uma cura natural, pois, quando estimulados, esses pontos aliviam a tensão muscular facilitando a circulação do sangue e da energia, o QI
Sendo seu objectivo principal facilitar o fluxo de Qi no corpo, a Amna pode ser feita para diminuir o stress quotidiano que afecta um grande número da população. Esta técnica promove o relaxamento e o combate de diversas doenças como as disfunções de pressão arterial, asma, dores de cabeça, insónia e falta de vitalidade sexual. [Leia o resto do artigo...]
O Shiatsu permite melhorar o grau de energia do paciente, produzindo benefícios que regulam e fortalecem o bom funcionamento dos órgãos, originando um maior estímulo às resistências naturais do organismo bem como aos mecanismos que originam as doenças.
O corpo acumula emoções, sentimentos e espelha o nosso estado emocional. Ao tocarmos uma área onde a energia está concentrada, para além de chamarmos a atenção do paciente para ela, ajudamos a que essa energia se dissolva.
A massagem é deveras eficiente no intuito de eliminar dores em geral, tensão emocional, ansiedade, medo, depressão, distúrbios digestivos, bloqueios sexuais, ejaculação precoce, frigidez, impotência, pressão alta, pressão baixa etc. [Leia o resto do artigo...]