Benefícios do Azeite

beneficios-azeiteA utilização frequente de azeite na alimentação humana, traz inúmeros benefícios à saúde, tendo até sido apelidado de “ouro liquido”. O azeite é um produto alimentar antigo, usado como têmpero, é produzido a partir da azeitona, e foi dos primeiros produtos a ser exportado por Portugal.

O azeite extra-virgem  é reconhecido como sendo um alimento com características funcionais que pela presença de antioxidantes reforça o sistema imunitário humano. Como é extraído da azeitona, é rico em gorduras monoinsaturadas que ajudam a elevar o “bom colesterol” (HDL), e a reduzir o “mau” (LDL). [Leia o resto do artigo…]

Acupuntura trata Depressão na gravidez

gravidaA gravidez é para mim uma benção. Sentir o crescimento e desenvolvimento de uma pequena vida dentro do nosso corpo, parece-me de facto uma experiência única, e apesar de alguns incómodos que uma gestação possa trazer,  estar grávida é muito gratificante. No entanto, uma gravidez e posterior condição de mãe são situações muito exigentes, necessitando que a mulher se encontre nas melhores condições possíveis, tanto físicas como psicológicas. Às vezes não é possível, e temos um grande problema uma vez que na gestação devemos evitar ao máximo o uso de medicamentos. [Leia o resto do artigo…]

Reflexologia

reflexologiaA reflexologia surgiu na antiguidade, não se sabe ao certo quando nem como começou mas sabe-se que tem sido praticada com sucesso, ao longo da história e por diversas culturas.

Segundo uma teoria, a reflexologia teve a sua origem na China hà cerca de 5000 anos. No entanto, o documento mais antigo que descreve a prática da reflexologia foi encontrado em escavações no Egipto, no túmulo de um médico Egípcio e pensa-se que terá sido produzido á volta de 2500-2330 a.c. [Leia o resto do artigo…]

Acupuntura dor

Adenosina.pngA ciência caminha na direcção de dar razão aos “antigos” , defensores e praticantes da acupuntura. Estes nada sabiam além da tradição, observação e, experiência, mas os resultados que obtiam na pratica da acupuntura dava-lhes a certeza que esta sabedoria tinha de ser partilhada e assim perpetuaram e aperfeiçoaram os ensinamentos da acupuntura até aos nossos dias.

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Mesoterapia

Mesoterapia.pngMesoterapia está na moda. Cada vez mais mais pessoas homens e mulheres aderem a este tipo de tratamento, e melhor, ficam satisfeitos e clientes :). Cada vez mais utilizada para acabar com as rugas faciais, a mesoterapia é já prática corrente entre as mais belas famosas Portuguesas.

A Mesoterapia, é um tratamento terapêutico e estético, recorre à aplicação directa na pele ou na zona subcutânea, de substâncias liporedutoras, através de micro injecções nos locais onde se pretende ver o resultado.

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Frase do dia: A maioria de nós prefere olhar para fora e não para dentro de si. (Albert Einstein)