Benefícios do Azeite
A utilização frequente de azeite na alimentação humana, traz inúmeros benefícios à saúde, tendo até sido apelidado de “ouro liquido”. O azeite é um produto alimentar antigo, usado como têmpero, é produzido a partir da azeitona, e foi dos primeiros produtos a ser exportado por Portugal.
O azeite extra-virgem é reconhecido como sendo um alimento com características funcionais que pela presença de antioxidantes reforça o sistema imunitário humano. Como é extraído da azeitona, é rico em gorduras monoinsaturadas que ajudam a elevar o “bom colesterol” (HDL), e a reduzir o “mau” (LDL). [Leia o resto do artigo…]
A gravidez é para mim uma benção. Sentir o crescimento e desenvolvimento de uma pequena vida dentro do nosso corpo, parece-me de facto uma experiência única, e apesar de alguns incómodos que uma gestação possa trazer, estar grávida é muito gratificante. No entanto, uma gravidez e posterior condição de mãe são situações muito exigentes, necessitando que a mulher se encontre nas melhores condições possíveis, tanto físicas como psicológicas. Às vezes não é possível, e temos um grande problema uma vez que na gestação devemos evitar ao máximo o uso de medicamentos. 
A reflexologia surgiu na antiguidade, não se sabe ao certo quando nem como começou mas sabe-se que tem sido praticada com sucesso, ao longo da história e por diversas culturas.
A ciência caminha na direcção de dar razão aos “antigos” , defensores e praticantes da acupuntura. Estes nada sabiam além da tradição, observação e, experiência, mas os resultados que obtiam na pratica da acupuntura dava-lhes a certeza que esta sabedoria tinha de ser partilhada e assim perpetuaram e aperfeiçoaram os ensinamentos da acupuntura até aos nossos dias.
Mesoterapia está na moda. Cada vez mais mais pessoas homens e mulheres aderem a este tipo de tratamento, e melhor, ficam satisfeitos e clientes :). Cada vez mais utilizada para acabar com as