Portal da Acupuntura

Shantala é uma massagem milenar, que teve a sua origem no Sul da Índia. Foi descoberta por um médico francês, Frédérick Leboyer, quando este observou uma mulher a massajar o seu bebe na rua pública. O nome desta mulher era Shantala, ela era parapaplégica, e Leboyer ficou encantado com a graciosidade e beleza dos movimentos que ela fazia ao seu bebe. Assim, e após algumas semanas de observação, pedidos para fotografar e filmar Shantala, Leboyer criou uma técnica de massagem em bebes, à qual e em forma de homenagem, chamou Shantala..

Na Índia, esta pratica é rotineira, e felizmente no Ocidente, a Shantala cada vez é mais conhecida e praticada. Os seus benefícios no seu bebe são inúmeros e bem visíveis, como:

-Relaxamento; Alívio de insónias; Equilíbrio energético; Sensações de segurança e auto-estima; Redução de tensões e bloqueios; Melhoria do funcionamento dos membros inferiores e superiores.

Qual é o resultado de tudo isto? Pois claro…Um dia bem passado, com uns soninhos descansados, uma boa disposição resultante do bem estar que Shantala proporciona ao seu pequeno “tesouro”.

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O Limão é o fruto do Limoeiro, trazido da Pérsia para a Europa pelos conquistadores Arábes.

As aplicações do Limão são tantas , tão variadas e fazem tão bem que quase o podemos designar como uma “jóia” de fruto

Existem alguns mitos, como acharem que o limão é agressivo para o estômago, que descalcifica os ossos, ou até que enfraquece o organismo…Não podiam estar mais longe da verdade.

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Impotência sexual masculina é sinónimo de disfunção eréctil, e traduz-se por uma incapacidade de ter e/ou manter uma erecção de forma a conseguir uma relação sexual satisfatória.

A disfunção eréctil começa no homem, no entanto, afecta de uma forma indirecta mas igualmente grave, todos os que partilham a sua vida com o doente. O resultado de não se saber lidar e muitas vezes desprezar este problema , resulta frequentemente em separações matrimoniais, depressões severas, falta de auto-estima e outras alterações comportamentais de conotação negativa.

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A linhaça é a semente do linho (Linum usitatissimum). É uma semente milenar sendo que os relatos mais antigos da sua existência surgiram na Mesopotâmia e datam de 5000 anos a.C.

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Este é um sumo ideal para ser tomado e saboreado, naqueles dias de Outono e/ou Inverno em que nos sentimos em baixo, tristes e facilmente apanhamos constipações ou gripes…

Vem mesmo a calhar esta receita caseira

Seguindo as quantidades recomendadas, este sumo rende 200 ml. [Leia o resto do artigo...]

Neste mês de Setembro foi inaugurada numa escola do Marco de Canaveses, uma chamada sala “Snoezelen” , que consiste num espaço cuidadosamente preparado para receber crianças com deficiências mentais. Assim, todas as crianças que necessitem de receber estímulos sensoriais, podem contar com este espaço onde podem ocorrer sessões de terapia, lazer e reabilitação.

Esta nova sala “Snoezelen” é cuidadosamente decorada, recorrendo a cores, luzes, imagens projectadas, um colchão de água quente facilitador de movimentos, com som e vibração a acompanhar a ondulação , e musica relaxante.

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Hoje mais do que nunca faz sentido falar de “reforço do sistema imunológico“, estamos precisamente agora a debatermo-nos com uma possível pandemia de Gripe A, o que torna o assunto muito sério e grave.

Não vou falar das medidas especificas de como evitar a gripe A em particular, pois acredito que por esta altura, já todos temos uma ideia muito clara das mesmas (lavar as mãos com gel de álcool frequentemente, evitar os beijos e abraços…), mas vou falar sim, de algo muito importante, o nosso sistema imunológico, grande responsável pela entrada ou não, de agentes patogénicos no nosso organismo.

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Em pleno século XXI, assiste-se cada vez mais mais à expansão pelo mundo, das chamadas Medicinas Alternativas, dos chamados remédios homeopáticos, das famosas plantas medicinais.

Para quem, como eu, tenta evitar ao máximo a ingestão de químicos, conhecer um pouco as plantas e ervas medicinais usadas pelos nossos avós, e bisavós, na prevenção e tratamento de algumas doenças e mal-estar, é na minha opinião uma mais valia …

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Nos Estados unidos, mais concretamente na universidade Duke, foi realizado um estudo em 4000 mil pacientes com cefaleia crónica. Uma das conclusões desse estudo é a que a Acupuntura é mais eficaz na atenuação e eliminação das cefaleias crónicas que muitos dos medicamentos receitados e usados para o efeito. Mais de 60% dos pacientes que recorreram ao tratamento através da Acupuntura, as dores de cabeça atenuaram logo após 5 ou 6 sessões, os pacientes tratados com medicamentos, apenas cerca de 45% sentiu uma diminuição das cefaleias habituais.

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Cada vez mais ouvimos falar de Reiki, ouvimos falar de manipulação de energia, de harmonia, equilíbrio e até de auto cura.

O reiki contém em si, todas estas expressões, podendo ser definido como uma terapia baseada na manipulação de energia, que através das mãos, procura ajudar o paciente a harmonizar as suas próprias energias, de forma a restabelecer o seu equilíbrio, eliminando assim a doença e promovendo a saúde e o bem-estar.

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