Kelps são grandes algas castanhas dos géneros Fucos ou Laminaria que crescem nos oceanos ricos em nutrientes e com temperaturas entre os 6 e os 14ºC. Os benefícios do Kelp, destas algas que se podem tornar gigantes do mar,chegando a atingir os 80 metros, são inúmeros, e vão desde as questões meramente estéticas a importantes [...]
Kefir “é uma colónia de microorganismos simbióticos imersa numa matriz composta por polissacarídeos e proteínas” (origem: Wikipédia) À semelhança do iogurte, o Kefir é um alimento probiótico, tem um sabor amargo e resulta da fermentação do leite. É originário do Cáucaso, onde é consumido há milhares de anos. As suas propriedades e benefícios são responsáveis [...]
Goji é o fruto de uma planta, a Lycium barbarum, usado há milhares de anos na China, na Índia e no Tibete, começa agora a ser fortemente procurado e consumido no Ocidente, graças às suas propriedades anti-oxidantes. No entanto, os benefícios do Goji são inúmeros.
O Shiatsu permite melhorar o grau de energia do paciente, produzindo benefícios que regulam e fortalecem o bom funcionamento dos órgãos, originando um maior estímulo às resistências naturais do organismo bem como aos mecanismos que originam as doenças. O corpo acumula emoções, sentimentos e espelha o nosso estado emocional. Ao tocarmos uma área onde a [...]
Alface, planta hortense, utilizada para fins alimentares desde cerca de 500 a.C, mundialmente cultivada essencialmente para consumir em saladas. Existe com uma grande variedade de cores,folhas, feitios e texturas, e os benefícios que confere à nossa saúde são indiscutíveis.
Quem não gosta de se sentar numa esplanada numa tarde bem soalheira a beber uma cervejinha com um pratinho de tremoços ao lado? Pois é é um dos muitos prazeres que a vida nos pode oferecer, e se não abusarmos da cerveja, este prazer não mata nem engorda É verdade o tremoço tão conhecido como [...]
Rir é o melhor remédio para muitos males, e para a dor também… Através de um estudo da Universidade de Oxford, podemos combater a dor …
Não é fácil viver a padecer de psoríase. No Verão, pior ainda…Esta doença apesar de não ser de todo contagiosa, infelizmente nalguns casos suscita reações …
Após as férias, fantástico período de descanso, relaxamento, brincadeira, e se calhar muito sol e mar é altura de olharmos para a nossa pele e …
A Electroacupunctura é uma técnica que tem por base a aplicação de estímulos eléctricos nos tradicionais pontos de acupunctura. As grandes vantagens deste método, são …