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Artigos etiquetados ‘shiatsu’

Tsubos dos pés

Nos pés encontram-se as terminações nervosas dos órgãos e músculos de todo o corpo. A falta de exercício físico e o uso constante de sapatos tornam os pés doridos. O Shiatsu alivia as dores, relaxa todo o corpo e regula o funcionamento de órgãos internos. Pressionar o tendão de Aquiles alivia o cansaço de pés [...]

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Principais pontos de Shiatsu da nuca e ombros

A Nuca é composta por muitos nervos e terminações nervosas, o que a torna particularmente sensível. As articulações das vértebras cervicais são delicadas e podem deslocar-se com facilidade. As pressões nesta parte do corpo terão que ser sempre suaves e cuidadosas. A tensão e emoções reprimidas podem tornar a musculatura da nuca rígida e dolorida, [...]

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Tsubos

O Corpo contém muitos pontos, denominados Tsubos que produzem reacções especiais quando são estimulados. Temos pontos que provocam um profundo relaxamento, outros que causam algum “desligamento” momentâneo, outros pontos que podem ser perigosos, que quando golpeados matam ou produzem a perda dos sentidos – os utilizados pelos praticantes do karaté. Temos ainda pontos que despertam “memórias” [...]

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Shiatsu para as costas sacro e nádegas

As costas acumulam muita tensão, principalmente na sua parte inferior. A região lombar suporta o peso de todo o tronco, cabeça, braços e órgãos abdominais. As articulações lombares são bastante móveis – permitem uma amplitude de movimentos muito superior ao das articulações das vértebras torácicas, tornando-se mais susceptíveis a deslocamentos. A área das costas é [...]

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Shiatsu Facial

O Shiatsu Facial é uma massagem japonesa, uma técnica massoterapêutica que usa a ponta dos dedos e utiliza as seguintes técnicas: apertar, apalpar, esfregar e tamborilar, pressionando ou puxando, os pontos específicos da face, lugares que vai trabalhar a libertação de áreas com energia bloqueada. Nutre os músculos, estimula o sistema circulatório, tonificando e proporcionando [...]

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Frase do dia: Se odeia alguém, é porque odeia nele alguma coisa que faz parte de si. O que não faz parte de nós, não nos perturba. (Hermann Hesse)

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B52 e outros tsubos

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Shiatsu na anca

A anca é uma área complexa, por se constituir no ponto de junção entre a principal massa do corpo e seus meios primários de sustentação …