Portal da Acupuntura

Os Portugueses tem por hábito convidar para tomar um “cafézinho”, e a verdade, é que se não cairmos no exagero, este é um convite que dá saúde 🙂

A consumo de alimentos que contêm cafeína é feito já há milhares de anos, e julga-se que a planta que fornece os grãos de café, o cafeeiro, terá sido inicialmente usado na Etiópia.

A cafeína, é um alcalóide, encontrado em várias plantas como grãos …

Maca é uma raíz originária do Peru, cujo  formato se assemelha ao rabanete e  cuja composição é riquíssima, cheia de vitaminas, minerais, proteínas, e fibras. É um suplemento alimentar, cujos benefícios já conquistaram o povo Peruano, e Brasileiro, mas que aqui ainda é pouco conhecido.

A maca, é excelente para quem pretende perder peso, dando uma sensação de saciedade e consequente redução de apetite. Contém cálcio, ferro, magnésio, sódio, potássio, fósforo, …

O Fígado é o segundo maior órgão do corpo humano e a sua maior glândula. Assume uma extraordinária importância na saúde, pois tem inúmeras funções fundamentais à vida.

Este órgão desempenha cerca de 220 funções diferentes, todas elas relacionadas umas com as outras e interligadas entre si. Assim, e como sabemos que as  solicitações do fígado, no nosso organismo são imensas,  devíamos dar uma maior atenção à sua saúde, promovendo sempre, …

O Fígado Gordo, é um problema em crescendo nos dias de hoje, e que se não for levado a sério, pode culminar em diversas situações complicadas…Eu diria até, situações mesmo graves!
A esteatose hepática, nome cientifico para fígado gordo, é uma doença do fígado que se caracteriza pela acumulação de gordura neste orgão. Se não for tratado, o fígado pode continuar a inchar e acabar numa cirrose.
Sintomas de Fígado Gordo
Não é …

Com o calor e bom tempo, não dispenso os sumos naturais 🙂 na verdade no inverno também não…aliás aconselho sempre o  Sumo de Inverno, e porque tenho alguns vasos com ervas aromáticas, nomeadamente com hortelã pimenta, tenho colocado sempre, umas folhinhas, antes de triturar as frutas na máquina.

Assim, quis saber quais os benefícios da hortelã-pimenta, e fiz uma pequena “investigação” que partilho 🙂

A Hortelã Pimenta, é originária da região mediterrânica …