Benefícios do Goji

Benefícios do Goji

benefícios gojiGoji é o fruto de uma planta, a Lycium barbarum, usado há milhares de anos na China, na Índia e no Tibete, começa agora a ser fortemente procurado e consumido no Ocidente, graças às suas propriedades anti-oxidantes. No entanto, os benefícios do Goji são inúmeros.

Benefícios do Goji

  • Protege a vista, uma vez que são ricas em anti-oxidantes naturais (zeaxantinas)
  • Diminui o colesterol
  • Diminui a pressão arterial
  • Previne doenças cardiovasculares
  • Diminui a fadiga e aumenta o nível de energia
  • Efeito tonificante
  • Em algumas pessoas pode-se verificar um aumento da libido ou desejo sexual
  • Regula os níveis de glicose no sangue o que pode  favorecer a perda de peso, através da diminuição da ansiedade por comida
  • Fortifica e mantém saudável o sistema imunitário
  • Ajuda a combater alguns tipos de cancro
  • Reduz as inflamações e artrites
  • Promove a diminuição da celulite
  • Fortalece os ossos e tendões
  • Melhora o aspeto da pele

Enfim, depois de ler esta fantástica lista de benefícios do goji, não lhe faltarão motivos para procurar e incluir na sua dieta as bagas de goji ou o sumo de goji 🙂

4 Comentários

  1. Olá a todos..

    Sou de Portugal, semeei há cerca de 2 meses Goji e as plantinhas estão com cerca de 4/5 cm de altura, cada folha tem mais ou menos 3/4 cm de comprimento, em média umas 6 ou 7 folhas cada planta..

    o que eu queria saber, era como vou fazer agora com o começo do outono e depois inverno, para conseguir proteger as minhas plantas por causa do frio, não irão morrer?

    existe alguma maneira de as proteger?eu moro num apartamento, mas tenho varandas e uma espécie de marquise fechada..

    espero por respostas, muito obrigado,

    Márcio Pereira

  2. Parabéns Márcio 🙂 As suas plantinhas já estão com um tamanho fantástico. Em relação à pergunta que colocou, e conforme o que “postei” num outro artigo, é de facto necessário ter cuidado com o frio. Experimente, quando as temperaturas começarem a descer, colocar um saco de plástico envolta das folhas com alguns buracos para a plantinha respirar. Esteja atento `evolução das plantas.

    Tudo de bom

  3. Olá a todos, fantástico esta matéria, que vem a enriquecer ainda mais os leitores, trabalhamos com as bagas de goji, vendemos as melhores bagas, as originais, o verdadeiro lycium barbarum, podem comprar via pagseguro que entregamos via sedex ou pac, aproveitem, temos as bagas as sementes e as mudas para a venda.

  4. gostaria de adquirir sementes de Goji

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