Tremoços e Colesterol

O tremoço é uma leguminosa, da família da fava e da ervilha e muito rico nutricialmente. Aliás os benefícios dos tremoços são imensos e por isso  devem constar da dieta de cada um. Os tremoços são comummente consumidos como aperitivos na América Latina e noutros países da Bacia do mediterrâneo, além de Portugal, é o chamado “marisco dos pobres”, tão presente nas esplanadas e cafés e normalmente acompanhados de uma cervejinha 🙂 [Leia o resto do artigo…]

Tocar Pode Curar

David Servan-Schreiber, partilha no seu livro anti cancro uma nova maneira de viver,a importância do toque na cura da doença. Algo conhecido e explorado há milhares de anos pelo mundo oriental, nos vários tipos de massagem que praticam, na shantala, massagem específica para bebés, no shiatsu entre outras.

“…-Tocar-explica a Dra Remen-é uma forma muito antiga de curar. Tocar como uma mãe tocaria um filho, pois o que uma mãe uma mãe diz através do seu toque é vida…” [Leia o resto do artigo…]

Tsubos Contra a Tristeza

A tristeza é um sentimento humano, que se traduz em frustração ou desgosto, em relação a alguém ou alguma coisa. Como todos os sentimentos humanos, a tristeza causa reações físicas visíveis, como o choro, a falta de apetite, a insónia, e a apatia,  reações emocionais, como o arrependimento ou sensação de impotência e reações não visíveis, as internas,consequência das reações emocionais e que envolvem a segregação de substancias nefastas à saúde. [Leia o resto do artigo…]

Acupuntura e Esterilidade

O número de casais que querem ser pais e não conseguem, tem vindo a aumentar… As causas são diversas e de origem variável, o estilo de vida que se leva, a alimentação, os hábitos sociais, a ansiedade, stress e naturalmente, causas fisiológicas, todas estas variáveis podem de facto adiar ou até impedir, o sonho de ter um  bebé. [Leia o resto do artigo…]

Margarina é mais perigosa do que a Manteiga

A alimentação humana tem vindo a piorar desde a década de 60, o que explica o número assustador de mortes, causadas pelas chamadas doenças do mundo moderno. Um dos factores que  contribuiu para essa situação foi o aparecimento da margarina e das gorduras trans “hidrogenadas” ou  “parcialmente hidrogenadas”. [Leia o resto do artigo…]

Frase do dia: Não chores nas despedidas, pois elas constituem formalidades obrigatórias para que se possa viver uma das mais singulares emoções de vida: O reencontro (Richard Bach)