Os radicais livres são produzidos pelas células do nosso organismo durante o metabolismo, e que causam danos se proliferarem incontroladamente. No entanto, o nosso corpo possui enzimas protetoras que reparam 99% dos danos causados pela oxidação, e permite assim, o controlo do nível desses radicais produzidos.
A anemia, é uma doença, em que a capacidade de transportar oxigénio a todas as células do organismo, se encontra reduzida, ou pela diminuição de eritrócitos (hemáceas) ou pela redução de hemoglobina. Os sintomas mais comuns, e ainda para anemias leves são:
Tremoços, quem não os conhece 🙂 Estamos a chegar à altura das tardes soalheiras numa esplanada, de “cervejinha” na mão e pratinho de tremoços na mesa… Além do “bem” que fazemos à alma, o nosso corpo agradece, pois os benefícios dos tremoços são muitos e reais, agora é claro que […]
Temos ouvido falar muito em alimentos orgânicos e alimentos biológicos, no entanto tem havido alguma confusão em torno desta temática. Será que alimentos orgânicos e alimentos biológicos são os mesmos alimentos ou não? Eis a questão 🙂 Alimentos Orgânicos são aqueles cuja produção não utiliza quimicos nem para matar pragas […]
Já falamos em comida saudável, mas para a podermos fazer e comer, temos de ter os ingredientes certos, alimentos saudáveis, os alimentos biológicos. Cada vez mais, ouvimos falar em alimentos biológicos, dizem que são alimentos cultivados sem quimicos, que fazem bem à saúde, que quem os consome fica com uma […]