Chama-se colesterol bom ao HDL, que deve ser encontrado no sangue com níveis iguais ou superiores a 60 mg/dl, para garantir uma boa saúde. Se o colesterol HDL se encontrar abaixo dos 40mg/dl, o risco da pessoa poder vir a sofrer uma doença cardiovascular aumenta.
Tremoços, quem não os conhece 🙂 Estamos a chegar à altura das tardes soalheiras numa esplanada, de “cervejinha” na mão e pratinho de tremoços na mesa… Além do “bem” que fazemos à alma, o nosso corpo agradece, pois os benefícios dos tremoços são muitos e reais, agora é claro que […]
O tremoço é uma leguminosa, da família da fava e da ervilha e muito rico nutricialmente. Aliás os benefícios dos tremoços são imensos e por isso devem constar da dieta de cada um. Os tremoços são comummente consumidos como aperitivos na América Latina e noutros países da Bacia do mediterrâneo, […]
Vivemos num mundo de mudança, impermanência e constante aprendizagem… Sabe-se hoje, que as crianças obesas são mais propensas à psoríase e por outro lado, que crianças com psoríase apresentam índices de colesterol mais elevados, sendo este um dos factores de risco das doenças cardiovasculares. É desta forma que o peso […]
A L-Carnitina é maioritariamente conhecida como um potenciador de energia. No entanto, os benefícios da L-Carnitina são vastos, e fazem-se sentir a todos os níveis no organismo humano, melhorando em muito o funcionamento e aspecto da maravilhosa “máquina” que é o nosso corpo. Benefícios da L-Carnitina Aumento significativo de energia […]