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Artigos etiquetados ‘Comida saudável’

Margarina é mais perigosa do que a Manteiga

A alimentação humana tem vindo a piorar desde a década de 60, o que explica o número assustador de mortes, causadas pelas chamadas doenças do mundo moderno. Um dos factores que  contribuiu para essa situação foi o aparecimento da margarina e das gorduras trans “hidrogenadas” ou  “parcialmente hidrogenadas”.

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Alimentos Orgânicos e Alimentos Biológicos

Temos ouvido falar muito em alimentos orgânicos e alimentos biológicos, no entanto tem havido alguma confusão em torno desta temática. Será que alimentos orgânicos e alimentos biológicos são os mesmos alimentos ou não? Eis a questão 🙂 Alimentos Orgânicos são aqueles cuja produção não utiliza quimicos nem para matar pragas normais e naturais nas colheitas, […]

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Alimentos Biológicos

Já falamos em comida saudável, mas para a podermos fazer e comer, temos de ter os ingredientes certos, alimentos saudáveis, os alimentos biológicos. Cada vez mais, ouvimos falar em alimentos biológicos, dizem que são alimentos cultivados sem quimicos, que fazem bem à saúde, que quem os consome fica com uma saúde de ferro, enfim os […]

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Comida Saudável

Cada vez existem mais vozes a defenderem que uma importante variável no aparecimento ou não de doenças, está de facto na alimentação. Existem estudos publicados que concluem que comer comida saudável é a base da saúde e bem estar do individuo, claro que os hábitos sociais,  o stress do dia a dia,  o sedentarismo, a […]

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Frase do dia: Seja a mudança que deseja ver no mundo (Gandhi)

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Com o calor e bom tempo, não dispenso os sumos naturais 🙂 na verdade no inverno também não…aliás aconselho sempre o  Sumo de Inverno, e …